Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: растирания, "сверления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены на успокаивание мышц.